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breastfeeding latch La lactancia materna después de una cesárea

Si acabas de tener una cesárea, o estás planeando tenerla, tal vez te preguntes: ¿Todavía puedo amamantar a mi bebé? ¡La respuesta es un rotundo SÍ!

Aunque recuperarte de una cirugía agrega algunos pasos más a tu camino, sin duda puedes amamantar a tu bebé con éxito. Esto es lo que puedes esperar, junto con algunos consejos sencillos para que sea más fácil para ti y para tu bebé.

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breastfeeding latch La lactancia materna después de una cesárea

Si acabas de tener una cesárea, o estás planeando tenerla, tal vez te preguntes: ¿Todavía puedo amamantar a mi bebé? ¡La respuesta es un rotundo SÍ!

Aunque recuperarte de una cirugía agrega algunos pasos más a tu camino, sin duda puedes amamantar a tu bebé con éxito. Esto es lo que puedes esperar, junto con algunos consejos sencillos para que sea más fácil para ti y para tu bebé.

breastmilk lady Comienza el contacto piel con piel lo antes posible

Si tú y tu bebé están bien después del parto, pídele a tu médico o a tu enfermera que coloque al bebé directamente sobre tu pecho descubierto. A esto se le llama contacto piel con piel.
Tener al bebé piel con piel:
  • Calma a tu bebé y lo mantiene abrigado.
  • Ayuda a despertar su instinto natural de buscar el pecho.
  • Le indica a tu cuerpo que empiece a producir leche.
¡Consejo!
No te preocupes por sostener al bebé tú sola desde el primer momento. Una enfermera, tu pareja o un familiar pueden ayudarte a sostenerlo con seguridad mientras descansas y te recuperas.
Mother holding her newborn skin-to-skin after delivery
question Tu producción de leche: qué esperar
Una preocupación común entre las mamás que tienen una cesárea es si la leche va a tardar en bajar.
Close-up of a bottle showing a small amount of expressed colostrum
Day one three icon
DÍA 1 A 3

Tus pechos van a producir calostro (ca-LOS-tro). Esta es la primera leche de tu bebé. Es espesa, por lo general amarilla o transparente, y está llena de todo lo que tu recién nacido necesita.

Newborn breastfeeding while resting a hand on mother's chest
three-four-five icon
DÍA 3 A 5

Es cuando la leche suele “bajar” y aumentar. Después de una cesárea, esto puede tardar un día o dos más. ¡Es normal! No significa que no puedas producir suficiente leche.

Para aumentar tu producción de leche, alimenta a tu bebé cada vez que muestre señales de hambre. Por lo general son de 8 a 12 veces cada 24 horas (sí, también de noche). Si te separan de tu bebé, pídele a tu equipo de atención que te ayude a extraerte leche con el sacaleches o a mano para mantener tu producción.

¡Recuerda!
twohand heart Posiciones cómodas para proteger tu abdomen
Después de la cirugía vas a sentir el abdomen muy adolorido. La clave para amamantar con comodidad es que el peso del bebé no quede sobre la incisión (los puntos).


Prueba estas posiciones cómodas:

/.
POSICIÓN DE BALÓN DE RUGBY:

Sostén al bebé debajo de tu brazo, como si fuera un balón de rugby, apoyado sobre una almohada a tu lado. Sus pies quedan apuntando hacia tu espalda, y así ningún peso queda sobre tu abdomen.

2.
POSICIÓN RECOSTADA:

Recuéstate cómodamente en la cama con muchas almohadas que te apoyen la espalda, los hombros y los brazos. Deja que tu bebé se acueste boca abajo sobre tu pecho.

3.
POSICIÓN ACOSTADA DE LADO:

Acuéstate de lado con tu bebé frente a ti. Esta posición te permite descansar todo el cuerpo mientras lo alimentas.

thumb pain Cómo manejar el dolor y la hinchazón

Cuidarte a ti misma es una gran parte de cuidar a tu bebé.

Tener el dolor bajo control hace que sea mucho más fácil relajarte y sostener a tu bebé. Muchos de los medicamentos para el dolor que se usan después de una cesárea son seguros durante la lactancia materna. Solo asegúrate de decirles a tus médicos, a las enfermeras y al farmacéutico que estás amamantando para que te den las opciones adecuadas.

Medicamentos para el dolor

Nurse checking on a mother holding her newborn in a hospital bed

Hinchazón de los pechos (congestión mamaria)

Durante la cirugía es probable que te hayan puesto líquidos adicionales por suero. Esto a veces puede causar más hinchazón en el cuerpo, incluidos los pechos. Si sientes los pechos muy duros o tu bebé tiene dificultad para prenderse:

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Ablanda la zona con suavidad: Extráete un poco de leche a mano antes de amamantar para ablandar la zona alrededor del pezón.
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Evita los masajes fuertes:
No uses masajes profundos y dolorosos ni compresas calientes por mucho tiempo, porque eso puede empeorar la hinchazón.

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Usa compresas frías:
Coloca una compresa fría envuelta en un paño limpio sobre los pechos entre una toma y otra para reducir la hinchazón.

healthy people Cuándo pedir ayuda

Cuándo pedir ayuda Aprender a amamantar es un trabajo en equipo. ¡No tienes que hacerlo sola! Busca ayuda si:
  • Tu leche no ha empezado a aumentar para el quinto día.
  • A tu bebé le cuesta prenderse al pecho o mantenerse prendido.
  • Te preocupa que tu bebé no tenga suficientes pañales mojados o sucios.

Tu médico, una consultora de lactancia del hospital y la consejera de lactancia de madre a madre del WIC de tu zona siempre están ahí para apoyarte.

Cada experiencia con la lactancia materna es única. Sé amable contigo misma, date tiempo para sanar y disfruta de conocer a tu bebé. ¡Estás haciendo un trabajo increíble!