{"id":21923,"date":"2023-04-19T00:01:20","date_gmt":"2023-04-19T00:01:20","guid":{"rendered":"https:\/\/stagetest.net\/blog\/picky-eater-or-typical-toddler-tips-to-handle-a-choosy-eater\/"},"modified":"2026-04-20T14:31:52","modified_gmt":"2026-04-20T14:31:52","slug":"quisquilloso-para-comer-o-tipico-de-un-nino-pequeno-consejos-para-lidiar-con-un-nino-exigente-con-la-comida","status":"publish","type":"blog","link":"https:\/\/stagetest.net\/es\/blog\/quisquilloso-para-comer-o-tipico-de-un-nino-pequeno-consejos-para-lidiar-con-un-nino-exigente-con-la-comida\/","title":{"rendered":"\u00bfQuisquilloso para comer o t\u00edpico de un ni\u00f1o peque\u00f1o? Consejos para lidiar con un ni\u00f1o exigente con la comida"},"content":{"rendered":"\t\t
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Consejos para lidiar con \nun ni\u00f1o exigente con la comida<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Mientras le daba una rodaja de manzana pelada a su madre, Amelia, de dos a\u00f1os, exigi\u00f3: \u201c\u00a1C\u00f3rtala!\u201d. Entonces, esta ni\u00f1a activa y fan\u00e1tica de las manzanas empez\u00f3 a gritar: \u201c\u00a1C\u00f3rtala! \u00a1C\u00f3rtala!\u201d. La mam\u00e1 de Amelia not\u00f3 que hab\u00eda quedado un pedazo de c\u00e1scara y se la quit\u00f3 con una sonrisa.
\u201cMe qued\u00f3 un poco de c\u00e1scara\u201d, dijo y le devolvi\u00f3 el trozo a Amelia, que lo comi\u00f3 encantada.<\/p>

Amelia sol\u00eda comer las manzanas con piel, pero \u00faltimamente examina la comida, se niega a comer estofado a menos que las papas y las zanahorias est\u00e9n separadas y rechaza alimentos que antes le encantaban.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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La personalidad del ni\u00f1o influye mucho en sus h\u00e1bitos alimentarios.<\/strong> Un ni\u00f1o f\u00e1cil de tratar puede ser menos exigente o armar menos alboroto, mientras que un ni\u00f1o cauto o de car\u00e1cter m\u00e1s fuerte puede enfadarse si intentas hacer que coma.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Amelia es m\u00e1s exigente que su hermano a esta edad y tiene una postura m\u00e1s firme sobre qu\u00e9 come y c\u00f3mo. Aunque a veces es frustrante, sus reacciones son normales en muchos ni\u00f1os peque\u00f1os.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Uno de cada tres padres describe a su hijo en edad preescolar como \u201cquisquilloso\u201d. La fase de exigencia con la comida puede empezar a los 15 meses y durar toda la edad preescolar.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\u00bfPor qu\u00e9 ocurre esto?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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  • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/circle><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tPuede que el ni\u00f1o no sepa qu\u00e9 palabras usar para explicarte lo que quiere y que eso le genere frustraci\u00f3n.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
  • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/circle><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tTu hijo quiere hacer todo por su cuenta y est\u00e1 aprendiendo el poder del \u201c\u00a1no!\u201d. Puede que se resista a ponerse el calzado, lavarse los dientes o comer las zanahorias que le ofreces.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
  • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/circle><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tEs posible que solo coma uno o dos alimentos de los que le ofreces: puede comerse toda la fruta en una comida y solo la pasta en otra. (Nota: Los nutrientes se acumulan; ten en cuenta lo que come a lo largo de unos d\u00edas). <\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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    Habla con tu m\u00e9dico si te preocupa el crecimiento, si se generan problemas a la hora de comer o si:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/circle><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tTu hijo se est\u00e1 desviando de su curva de crecimiento habitual o est\u00e1 perdiendo peso.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
    • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/circle><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tTiene arcadas y parece molesto al comer, o se atraganta y vomita.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
    • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/circle><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tNo es capaz de masticar o triturar alimentos s\u00f3lidos con sus molares (dientes) y enc\u00edas alrededor de los 15 meses (o despu\u00e9s si naci\u00f3 antes de tiempo).<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
    • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/circle><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tSe altera mucho con los alimentos nuevos y no es capaz de calmarse.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      NO LO HAGAS<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tObligas a tu hijo a comer.\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tConsideras que tu hijo es \u201cquisquilloso\u201d para comer.\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      \n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tPierdes las esperanzas de que tu hijo coma o acepte alg\u00fan alimento.\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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      C\u00f3mo afrontar los problemas alimentarios t\u00edpicos de los ni\u00f1os peque\u00f1os:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      TU HIJO: tira la comida que le pones en el plato.<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      T\u00fa:<\/strong> sirve al estilo familiar. Pon peque\u00f1os recipientes o platos con algunas opciones para que tu hijo pueda servirse solo (puedes ayudarlo). Si tira la comida, puede significar que est\u00e1 lleno o que ha terminado de comer. Ay\u00fadalo a expresarse con sus palabras.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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      TU HIJO: se aparta cuando intentas darle de comer.<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      T\u00fa:<\/strong> sigue la pr\u00e1ctica de divisi\u00f3n de responsabilidades. Eso significa que t\u00fa eliges qu\u00e9 alimentos servir, cu\u00e1ndo y d\u00f3nde, y tu hijo decide cu\u00e1nto comer de lo que le ofreces. Deja que coma con los dedos y que juegue y explore con seguridad los alimentos y utensilios. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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      TU HIJO: no tiene hambre en las comidas, pero quiere picotear galletas todo el d\u00eda.<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      T\u00fa:<\/strong> ofr\u00e9cele comidas y bocadillos equilibrados cada 2 o 3 horas aproximadamente (y agua entre las comidas). Esto lo ayuda a comer la cantidad adecuada y a estar m\u00e1s dispuesto a probar nuevos alimentos. Coman juntos, para que te vea disfrutar de los alimentos que quieres que aprenda a comer.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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      TU HIJO: dice que ya no le gustan las fresas. <\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      T\u00fa:<\/strong> dile que no tiene que comer nada que no quiera y s\u00edrvele los alimentos de diferentes maneras. Por ejemplo, pueden ser fresas en batidos, con una salsa de yogur, cortadas por la mitad, congeladas o liofilizadas. Sigue sirvi\u00e9ndole peque\u00f1as cantidades de alimentos aunque hoy \u201cno le gusten\u201d.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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      \"\"<\/figure>

      Si sabes que esto pronto suceder\u00e1, puedes ayudar a tu hijo a tener una actitud m\u00e1s abierta y curiosa hacia la comida y a comer una variedad saludable. T\u00fa te preocupar\u00e1s menos y disfrutar\u00e1s de verdad de las comidas con tu hijo.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Consejos para lidiar con un ni\u00f1o exigente con la comida Mientras le daba una rodaja de manzana pelada a su madre, Amelia, de dos a\u00f1os, exigi\u00f3: \u201c\u00a1C\u00f3rtala!\u201d. Entonces, esta ni\u00f1a activa y fan\u00e1tica de las manzanas empez\u00f3 a gritar: \u201c\u00a1C\u00f3rtala! \u00a1C\u00f3rtala!\u201d. La mam\u00e1 de Amelia not\u00f3 que hab\u00eda quedado un pedazo de c\u00e1scara y se […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":20609,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_title":"\u00bfNi\u00f1os Quisquillosos o Ni\u00f1os Peque\u00f1os T\u00edpicos? Consejos para Lidiar con un Comedor Selectivo | Recursos de WIC","_yoast_wpseo_metadesc":"Aprenda estrategias para manejar la alimentaci\u00f3n quisquillosa en los ni\u00f1os peque\u00f1os. 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