{"id":39608,"date":"2024-04-03T00:01:34","date_gmt":"2024-04-03T00:01:34","guid":{"rendered":"https:\/\/stagetest.net\/blog\/dont-leave-me-mom-a-guide-to-separation-anxiety\/"},"modified":"2026-05-20T07:16:24","modified_gmt":"2026-05-20T07:16:24","slug":"no-me-dejes-mama-una-guia-para-la-ansiedad-por-separacion","status":"publish","type":"blog","link":"https:\/\/stagetest.net\/es\/blog\/no-me-dejes-mama-una-guia-para-la-ansiedad-por-separacion\/","title":{"rendered":"No me dejes, mam\u00e1: una gu\u00eda para la ansiedad por separaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"\t\t
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Cuando tu beb\u00e9 grita cada vez que sales de la habitaci\u00f3n, se despierta frecuentemente por la noche o ahora llora cuando lo sostiene la abuela, a esto se le llama ansiedad por separaci\u00f3n. Puede ser estresante, agotador y embarazoso, pero tambi\u00e9n es una etapa normal del desarrollo. Pero, \u00bfpor qu\u00e9 ocurre esto?<\/p>

Los ni\u00f1os a\u00fan no comprenden que cuando nos vamos, volveremos, lo que se llama permanencia del objeto. Tampoco tienen noci\u00f3n del tiempo, pero son m\u00e1s conscientes de su entorno y de las personas que son m\u00e1s frecuentes en sus vidas. Por eso, cuando se enfrentan a nuevas situaciones o se separan de ti, a menudo se vuelven m\u00e1s temerosos y ansiosos.<\/p>

La ansiedad por separaci\u00f3n puede manifestarse desde los 4 a los 6 meses, pero normalmente se observa alrededor de los 9 meses y alcanza su punto m\u00e1ximo entre los 10 y los 18 meses. Por lo general, desaparece hacia los 3 a\u00f1os de edad. Para algunos ni\u00f1os, la ansiedad por separaci\u00f3n es leve y no dura mucho tiempo, pero para otros puede ser muy intensa y prolongada.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Los signos de ansiedad por separaci\u00f3n pueden incluir:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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  • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tLloran cuando te vas de la habitaci\u00f3n y se detienen cuando te ven de nuevo o con un abrazo. <\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
  • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tSe aferran a ti en situaciones nuevas o desconocidas.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
  • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tPueden llorar o negarse a ir con personas diferentes o nuevas. Esto puede incluir que elijan a una persona favorita y no quieran ir con nadie m\u00e1s, incluidos el pap\u00e1, la abuela o el proveedor de cuidado infantil. <\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
  • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tSe despiertan con m\u00e1s frecuencia durante la noche y no quieren dormirse sin la presencia de alguno de sus padres. <\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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    Si bien no hay nada que prevenga o detenga r\u00e1pidamente la ansiedad por separaci\u00f3n, hay cosas que puedes hacer para ayudar. T\u00fa y tu beb\u00e9 aprender\u00e1n a superarlo a medida que desarrollen habilidades para lidiar con tu partida y otras situaciones nuevas m\u00e1s f\u00e1cilmente.<\/p>

    Los beb\u00e9s y los ni\u00f1os se sienten seguros con rutinas. Cuanto m\u00e1s repitas estos comportamientos y m\u00e1s constante seas, ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil que aprenda la rutina:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tPrimero, aseg\u00farate de que tu beb\u00e9 se sienta seguro cuando est\u00e9 molesto: abr\u00e1zalo para tranquilizarlo y para hacerle saber que est\u00e1s all\u00ed para \u00e9l.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
    • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tCuando presentes a tu hijo a una nueva situaci\u00f3n o persona, dale tiempo para adaptarse y habla con \u00e9l. Esto ayuda a mostrarle a tu hijo que est\u00e1 seguro.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
    • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tNo te quedes demasiado tiempo al despedirlo en la guarder\u00eda o cuando visitas la casa de un amigo o familiar. Dale un abrazo a tu hijo, dile cu\u00e1ndo volver\u00e1s, desp\u00eddete y luego vete. Tambi\u00e9n puede ser \u00fatil que el cuidador distraiga a tu beb\u00e9 con un juguete o actividad.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
    • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tIntenta programar las despedidas despu\u00e9s de una comida o merienda y cuando tu hijo no est\u00e9 demasiado cansado. Tener hambre y estar cansado puede empeorar la separaci\u00f3n. <\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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      Recuerda, que lloren o incluso griten cuando te vas es normal, y la mayor\u00eda de los beb\u00e9s y ni\u00f1os peque\u00f1os se calmar\u00e1n r\u00e1pidamente despu\u00e9s de que te hayas ido. Pregunta a tu proveedor de cuidado infantil c\u00f3mo se comporta tu hijo despu\u00e9s de que te vas; esto puede ayudar a aliviar tus preocupaciones al escuchar que se comporta bien mientras est\u00e1s ausente. Dicho esto, si tu hijo sigue estando extremadamente molesto o muestra p\u00e1nico, tiene pesadillas o expresa miedo hacia una persona espec\u00edfica o se niega a quedarse con ella, NO IGNORES su comportamiento. Estos pueden ser indicios o se\u00f1ales de que necesitas m\u00e1s informaci\u00f3n. Habla con el proveedor de cuidado infantil y el proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica de tu beb\u00e9.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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      \n\t\t\t\t\t\tLa ansiedad por separaci\u00f3n es una etapa normal del desarrollo. Recuerda que tienes las herramientas para ayudar a tu hijo a aprender a lidiar con situaciones y personas nuevas, y a estar separado de ti. \t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Cuando tu beb\u00e9 grita cada vez que sales de la habitaci\u00f3n, se despierta frecuentemente por la noche o ahora llora cuando lo sostiene la abuela, a esto se le llama ansiedad por separaci\u00f3n. Puede ser estresante, agotador y embarazoso, pero tambi\u00e9n es una etapa normal del desarrollo. Pero, \u00bfpor qu\u00e9 ocurre esto? Los ni\u00f1os a\u00fan […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":38748,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_title":"No Me Dejes, Mam\u00e1: Una Gu\u00eda para la Ansiedad por Separaci\u00f3n | Recursos de WIC","_yoast_wpseo_metadesc":"La ansiedad por separaci\u00f3n es un desaf\u00edo com\u00fan para padres y beb\u00e9s. Aprenda c\u00f3mo manejar la ansiedad por separaci\u00f3n de su hijo con consejos pr\u00e1cticos y asesoramiento de expertos.","_yoast_wpseo_opengraph-title":"No me dejes, mam\u00e1: una gu\u00eda para la ansiedad por separaci\u00f3n","_yoast_wpseo_opengraph-description":"\u00a1Nuevo en el blog! 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